Was ist ein Trauma?
Traumata können ungelöste alte Konflikte sein oder alltägliche Kämpfe, auch Kleinigkeiten zählen dazu, die oft zu körperlichem, emotionalem oder geistigem Unwohlsein und auf Dauer zu schweren Beeinträchtigungen führen können.
Ein Trauma bedeutet im Allgemeinen eine Verletzung. Im psychologischen Sinne ist ein Trauma ein emotionaler Schock (in Seele, Geist und Körper), der lange Zeit anhält und oft unbewusst erlebt wird. Ein körperliches Trauma hingegen ist in der Regel spürbar, und die Patienten wissen oft, woher der Schmerz kommt.
Traumata werden als Informationen in Körper und Geist gespeichert und können unser Verhalten und damit unser ganzes Leben beeinflussen.
Die traumatischen Situationen können in diesem oder einem früheren Leben stattgefunden haben und werden oft verdrängt. Vielen von uns fällt es schwer, solche alten und tiefen Schmerz loszulassen.
Mögliche Traumata
Kindheit: Alles Negative, das Ihnen in Ihrer Kindheit widerfahren ist.
Ängste: In und um Beziehungen, Krankheiten, Unfälle, die Zukunft, Prüfungen, Sorgen um Kinder und Familie.y.
Starke negative Emotionen: Wut, Stress, Verlust, Schuldgefühle.
Zwänge und Abhängigkeiten: direkt und indirekt.
Was ist ein unbewusstes Trauma?
“Alle Flüche und negativen Fremdbestimmungen in allen Leben”, z.B. andauernde/wiederkehrende Familienstreitigkeiten, oft über viele Generationen hinweg.
“Übertragene und vererbte Traumata unserer Vorfahren”, z.B. viele Generationen hatten Geldsorgen; viele Großeltern starben an Herzinfarkten; viele Vorfahren hatten Ängste und Sorgen. All diese Informationen werden wie die DNA an uns weitergegeben und beeinflussen unser Leben, ohne dass wir davon wissen.
“Unsere Zeugung”, z.B. was haben unsere Eltern in diesem Moment gefühlt; nur ein Elternteil oder keiner von beiden wollte ein Kind; Vergewaltigung; Ängste, usw.
“Die Schwangerschaft”, negative Gefühle, die im Mutterleib übertragen wurden, z.B. die Ängste/Sorgen der Mutter während der Schwangerschaft, usw.
“Trauma der Geburt”, z.B. Komplikationen während der Geburt, Entscheidungen der Ärzte oder Hebammen, Kaiserschnitt usw.
“Grauzone”: verdrängte und unbewusste Traumata, z.B. Traumata aus der Kindheit, die zu Ängsten geführt haben, die man auch als Erwachsener nur schwer zuordnen kann.
